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【論文解説】寝る方角(向き)で変わる睡眠の質!驚きの研究結果とは!

「北枕は良くない」といった話を日本では良く聞きますよね。 しかし、科学的にどの方角を向いて寝ると睡眠の質が上がるのかについては、聞いたことがないのではないでしょうか? そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ?

眉心暗瘡解決靠這4招!眉頭眉尾爆痘代表甚麼健康問題?拆解成因及產品推介

眉頭眉尾爆痘代表甚麼健康問題? 拆解成因及產品推介 CN, edited by Nelly Wong 06 Oct 2023 如果暗瘡鬼鬼祟祟長在眉毛上,雖然看上去不太顯眼,但原來眉毛長暗瘡是身體發出來的警號,痘痘生在眉心、眉頭或眉尾,都分別反映了身體出現了某些問題,所以千萬不要因為不礙眼而忽視眉毛長暗瘡這個狀況。 Nelly Wong Contributor Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 眉毛長暗瘡原因 1. 個人衛生習慣欠佳

道教、佛教和民间传说的三十三天是一回事吗?

道教、佛教和民间传说都有三十三天的说法。 有不少人将三者的三十三天混淆,道教和民间传说的三十三天常常被误认为是佛教中的三十三天。 有一部分别有用心之人利用这种现象挑拨道教、佛教等宗教之间的矛盾。 一些科普平台也很不严谨且不负责任的将道教、佛教和民间传说的的三十三天相混淆。 那么,道教、佛教和民间传说的三十三天分别指的是什么? 有哪些不同呢? 道教的三十三天 道教将天界划分为三十六重天,其中三十三天名叫太清境大赤天,位于三界之外,日月之光所不及,其天人不生不灭。 年寿之数,无沦坏之期。 虽大劫之交,灾所不至。 三界之上,眇眇大罗,上无色根,云层蛾峨。 道教认为天分三界和三界外:上述三十六天又分为不同的境界。 三界,指欲界、色界、无色界。 三界共二十八重天。

【2024大阪親子自由行】小孩嗨翻!Top13大阪親子景點推薦&旅遊行程規劃 @ 波比看世界 :: 痞客邦

大阪親子景點2:大阪海遊館. 日本最壯觀水族館之一 ,龐大鯨鯊、超萌海豹、企鵝&海豚餵食秀、觸摸魟魚&鯊魚等,比預期好玩100倍耶。 波比認為暢遊 大阪海遊館 最超值方案,是搭配大阪周遊券安排一日遊,海遊館本身沒有折扣,但周邊都不用錢。 後面要介紹的天保山大摩天輪、聖母瑪利亞號 ...

【麻雀在家門口搭窩風水】麻雀在家門口搭鳥窩吉利嗎

我們知道,喜鵲和燕子飛進屋子是有喜事說法,那麼麻雀飛進家裡預示著什麼呢? 有人認為,麻雀飛進家裡有兩個意思: 一是,麻雀古代代表,所以這不是個兆頭,說明你可能最近心事,俗話說「寧做螞蟻腿,不學麻雀嘴」,你如果相信這句話話說明有人說你們話。 二是,另有一種可能,鳥類飛禽,五行屬火,主喜慶。 家中如果有人最近升學或升職話,麻雀飛進家裡說明他會金榜題名,因為麻雀窩裡飛出了金鳳凰。

冰箱風水化解詳細攻略! 獨家資料! (2024年更新)

1.擺放位置:不可正對大門,最好大門右側(白虎方),因為我們每天進出穿的鞋會有穢氣,恰巧能以煞制煞,壓制白虎方的煞氣,為家人帶來好運。 旺好運風水改造師張明台表示,如果買到以上十種不良的大門風水的房子,記得裝修時一定要用玄關設置來化解,避免影響健康、血光之災或破財。 3、冰箱上不宜擺放其他電器,有的朋友把微波爐、烤箱、果汁機等小電器放在冰箱上,從風水的角度來講,各種電器發射出的電磁等氣流會攪動周圍的氣場,對主人的健康帶來不利的影響。 大門正對樓梯風水化解之大門風水禁忌,不止是會主人的財運差,還會影響孤寡哦! 所以大門正對方向的房間不可縱貫到底:風水學上來講,這樣的設定會使家庭職員中有人產生私通之事。 冰箱上方放其他小家電,這種做法是錯誤的,因為冰箱和財運有關,冰箱上面堆放雜物不利於聚財。

伊本·西林對火之夢的最重要的 20 個解釋

關於火的夢的解釋,這是一種不受歡迎的景象,它使主人對自己的未來和其中發生的事情感到恐懼和焦慮,許多伊瑪目都談到 ...

亂改名導致公司倒閉!?改名字真的有差?!2024財運占卜!《如此之迷信》EP5

改名字真的有差? ! 2024財運占卜! 《如此之迷信》EP5 簡少年 223K subscribers Join Subscribe Subscribed 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9

羊刃的正确查法 羊刃在各柱的意思

羊刃在月柱,对命主是不利的,如果羊刃即得令为强则易导致盲目或聋哑之忧,要知道羊刃是一种破坏力很强大的力量。

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